Hinnat
Kisavalmennus
Henkilökohtainen kisavalmennus
€
249
/kk
-
Ravinto- ja fysiikkavalmennus
-
Mentaalivalmennus
-
Valmennustapaaminen 4 kertaa vuodessa
-
Tiimipäivät 2 kertaa vuodessa
-
Kisaan valmistautuminen ja huolto kisoissa
-
Palautuskauden valmennus (minimi 3kk)
-
Mobiilisovellus ja viikkoraportointi valmentajalle
Ota yhteyttä
Sis. alv 25,5%
TALENT MASTERS 40+
Ryhmävalmennus
€
199
/kk
-
Harjoitusohjelma
-
Ravinto-ohjelma
-
Ryhmän tuki
-
Yhteistreenit ja luennot
-
Mobiilisovellus ja viikkoraportointi valmentajalle
-
Tapahtumat laskutetaan erikseen
Ota yhteyttä
Sis. alv 25,5%
Elämän tasapaino
henkilökohtainen valmennus
€
159
/kk
-
Harjoitusohjelma
-
Ruokavalio
-
Liikkuvuusharjoitteet
-
Viikkoseuranta
-
Mobiilisovellus käyttöön
Ota yhteyttä
Sis. alv 25,5%
Suosituin
Elämän tasapaino
henkilökohtainen valmennus
€
449
3 kk
-
Harjoitusohjelma
-
Ruokavalio
-
Liikkuvuusharjoitteet
-
Viikkoseuranta
-
Mobiilisovellus käyttöön
Ota yhteyttä
Sis. alv 25,5%
ravintovalmennus
€
79
/kk
-
Ruokaohjeet
-
Ruokavalion päivitykset
-
Viikkoseuranta
-
Tuki mobiilisovelluksen kautta
Ota yhteyttä
Sis. alv 25,5%
Treenivalmennus
€
79
/kk
-
Ohjelma & liikevideot
-
Treeniohjelman päivitykset
-
Viikkoseuranta
-
Tuki mobiilisovelluksen kautta
Ota yhteyttä
Sis. alv 25,5%
Lisäpalvelut
Valmennustapaaminen
Vantaa OleFit Porttipuisto
Henkilökohtaista ohjausta kuntosalilla, jossa keskitytään yksilöllisiin tavoitteisiin ja suoritustekniikoihin. Sopii aloittelevalle kuntoilijalle tai kokeneemmalle harjoittelijalle.
Pääkaupunkiseudulla, asiakkaan omalla salilla
Poseerausvalmennus
Vantaa OleFit Porttipuisto
Poseeraustunnilla opetellaan poseeraustekniikoita, lavalla liikkumista, kilpailun kulkua ja saadaan henkilökohtaista kilpailuun valmistavaa ohjausta.
Sparripuhelu
Jos kaipaat henkilökohtaista keskustelua valmennuksen aikana, niin voimme sopia puhelun ja ottaa aikaa yhteiselle keskustelulle puhelimitse tai videopuheluna.
HENGITYS- ja kehotietoisuusOHJAUS
Hengitysohjauksessa voimme keskittyä tarpeidesi mukaan esimerkiksi hengitystekniikoihin, rentoutumiseen, keskittymiskyvyn parantamiseen, fyysisen suorituskyvyn tukemiseen ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseen
Kehotietoisuusohjaus taas auttaa vahvistamaan kehon ja mielen yhteyttä mindfulnessin, liikeharjoitteiden ja hengitystekniikoiden avulla. Se edistää hyvinvointia ja vähentää stressiä.
Kehotietoisuusohjaus taas auttaa vahvistamaan kehon ja mielen yhteyttä mindfulnessin, liikeharjoitteiden ja hengitystekniikoiden avulla. Se edistää hyvinvointia ja vähentää stressiä.
Ohjaus toteutetaan videopuheluna
Kaikki hinnat sis. alv 25,5%
Lue maksu- ja sopimusehdot täällä.