Kuka Minä olen?

Olen Suvi, 42-vuotias kolmen lapsen äiti, vaimo, johtaja, fitness-urheilija, valmentaja ja yrityskonsultti. Kaikki yhdessä paketissa.

Työ

Päivätyönäni johdan yksikköä, jonka vastuulla on asiakaskokemuksen- ja digikanavien kehitys, markkinointi, asiakasviestintä ja liiketoiminta-analyysin liiketoiminnan edistämiseksi.

Vapaalla

Vapaa-ajallani harjoittelen kohti seuraavaa fitness-kilpailuani ja pyöritän omaa yritystäni tarjoten asiakkailleni valmennusta ja yrityksille konsultointipalveluita. Kotona olen ihan tavallinen äiti ja vaimo, joka harjoittelee jatkuvasti oman elämän tasapainoa vilkkaassa arjessa.

Oma urheilu-urani

Kiinnostuin Fitness-urheilusta jo nuorena, mutta en uskaltanut edes haaveilla lavalle nousemisesta. Lopulta päätin kuitenkin toteuttaa unelmani. Treenasin ja opin samalla valtavasti uutta itsestäni, kehostani, voimavaroistani, palautumisesta, liikkuvuudesta, mielen hallinnasta, treenaamisesta ja ruokaan liittyvistä asioista.

Nyt olen kilpaillut kolme kisakautta, joiden aikana olen saavuttanut yhden Suomenmestaruuden ja saanut edustaa Suomea sekä EM- että MM-kisoissa. Tavoitteenani on kilpailla itse seuraavan kerran keväällä 2027.

Koulutus

Olen alunperin pohjakoulutukseltani Parturi-kampaaja ja toimin hetken myös yrittäjänä alalla. Myöhemmin olen suorittanut markkinointimerkonomin koulutuksen sekä useita esihenkilötyöhön ja johtajuuteen valmistavia koulututuksia.

Suoritin Suomen Fitnessurheilu Ry:n fitnessvalmentajakoulutuksen (VOK2) 2023-2024. Koulutus piti sisällään valmennus-, harjoitus- ja ravitsemusosaamisen kokonaisuudet sekä fitness-lajiin liittyvät erityisosaamiset.

Syksyllä 2024 valmistuin hengitysohjaajaksi ja keväällä 2025 kehotietoisuus- ja joogaohjaajaksi. 

Sovellan valmennuksessani laajalti omaa osaamistani ja kokemustani. Haluan jatkuvasti oppia lisää urheilusta, hyvinvoinnista, kehosta, ihmismielestä ja valmentamisesta.  

Elämän tasapaino- ja kisavalmennuksen lisäksi tarjoan yrityskonsultoinnin palveluita yrityksille, jotka haluavat saavuttaa omat tavoitteensa.